Nacida en Estados Unidos, esta actividad reúne fuerza, gimnasia y trabajo funcional en sesiones de mucha exigencia; ...

Especialistas del CossFit señalan que el ejercicio constante favorece la estabilidad emocional y ofrece una alternativa ...

Si alguien puede enseñarte a desarrollar y mantener la musculatura, esa es 'Gladiator Sabre', conocida como Sheli McCoy, lleva 13 años entrenando tanto en CrossFit como en halterofilia olímpica. Ha ...

El 'CrossFit' ha ganado adeptos por su capacidad para mejorar la condición física, aumentar la motivación y generar cambios ...

Ya sea Hyrox o CrossFit, algunas de las mayores tendencias deportivas de este siglo tienen una cosa en común: combinan el ...

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