En una buena esterilla de yoga es primordial que los pies y las manos no resbalen, pero no es el único aspecto que debes considerar. Te contamos en qué fijarte para elegir bien tu esterilla y cómo ...

Esterillas para Hatha Yoga: deben tener buen agarre y han de ser muy cómodas, ya que el hatha yoga es una modalidad en la cual se hacen muchas posturas sentado y tumbado. El grosor de la esterilla es ...

Existen esterillas para cada cosa, pero debes saber escoger el modelo que más se ajuste a tus necesidades. No es lo mismo una esterilla para yoga Bikram, que se realiza a altas temperaturas y en ...

¿Qué esterilla para hacer yoga comprar? Todo dependerá del uso que le vayas a dar pero te vendrá bien saber que la más recomendada y una de las mejor valoradas de Amazon para un uso estándar es la ...

Hoy en día los ritmos son frenéticos: trabajo, clases, reuniones, tareas del hogar… eso ha llevado a un aumento de trastornos de ansiedad generalizada en la sociedad. No nos damos cuenta de lo ...

El equilibrio físico, mental y espiritual que el ser humano alcanza con la práctica del yoga hace una perfecta unión con el uso de esterillas yoga antideslizantes, ecológicas y sostenibles. La ...

Seamos cómo seamos y tengamos las necesidades que tengamos, existe una modalidad de Yoga para nosotros. Por ello, tanto si estamos buscando alejarnos de la vida sedentaria poco a poco, o si ...

Este modelo de esterilla para yoga no deja ninguna parte de su cuerpo sin cubrir. Con 7 mm de grosor es suficiente para tener más protección para el cuerpo y articulaciones y evitar lesiones durante ...

El yoga es una práctica deportiva que tiene como objetivo conectar la mente con el cuerpo mediante el ejercicio físico. Tiene numerosos beneficios tanto pulmonares, mentales como de equilibrio. Para ...

El yoga, además de ser una disciplina que fortalece nuestro cuerpo y nuestra mente, exige contar con el equipo adecuado para llevarla a cabo, ya sea en el exterior, en casa o en un gimnasio. Las ...

La firma Oysho cuenta con una colección para practicar este deporte en el día mundial del yoga. ¡Descubre cómo son sus ...