Pour nettoyer et détoxifier efficacement son organisme, voici 5 tisanes recommandées par une nutritionniste. Repas copieux, desserts sucrés, aliments riches en graisses… bien souvent, les excès ...

Longtemps limitée à quelques plantes, la tisane s’est imposée comme un geste santé courant. Certaines plantes sont mieux documentées que d’autres, comme la menthe poivrée pour la digestion, la ...

Rien de tel qu’une tisane pour se réchauffer quand les températures baissent. Réconfortantes, elles sont aussi réputées pour leurs bienfaits supposés. Voici 5 infusions à découvrir au quotidien. Boire ...

Approuvée par plusieurs diététiciens, l’infusion de menthe poivrée pourrait aider à réduire les ballonnements, les crampes et les nausées après le repas. Après un dîner copieux ou avalé un peu trop ...

Thé, tarte aux fruits, taboulé... la menthe se glisse facilement dans nos petits plats sucrés comme salés. Et en plus d'être une herbe aromatique savoureuse, c'est également un atout santé. Ses belles ...