Jonas Deichmann hat mit seiner „MOVE IT!“-Challenge 19.000 Menschen zum Laufen gebracht – wie er sich auf die 30 Marathons ...

Chefarzt Prof. Dr. med. Thomas Kälicke erklärt, wie wir unsere Knochen stärken können und welche Belastungen ideal sind.

Ein niedriger Testosteronspiegel kann Vorhofflimmern begünstigen – und zu viel Testosteron auch. Dies und mehr zeigt eine ...

FITBOOK-Redaktionsleiterin Melanie Hoffmann verrät, wie sie mit einer bestimmten Kombination aus Gym und Home-Workouts in ...

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Im Winter fängt bei vielen Menschen mit Neurodermitis das Jucken der Haut wieder an: Welche moderneren Therapien gegen die Krankheit helfen.

Chronobiologe Satchin Panda erklärt, welche Folgen die Zeitumstellung haben kann und welche Zeit biologisch besser zu uns ...

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Wie wirken sich Cola und Koffein auf das Gehirn von Kindern aus? Forschungsdaten zeigen überraschende Zusammenhänge mit ...