My-personaltrainer.it

Brooks Adrenaline GTS 25

Brooks Adrenaline GTS 25 in offerta a tempo: stabilità e ammortizzazione per correre meglio, ora a 108,76€ (-32%).
My-personaltrainer.it

Il "cereale" che cresce sugli alberi: perché mangiarlo fa bene e come inserirlo nella dieta senza ingrassare

Castagne: fonte di energia senza glutine, ricche di amidi, fibre e vit. B. Selezione, conservazione (novena, freezer, ...
My-personaltrainer.it

Come riconoscere un cane maltrattato e aiutarlo a rinascere

Accogliere un cane maltrattato: come riconoscere segnali di paura, costruire fiducia con passi pratici e sicuri, gestire la ...
My-personaltrainer.it

Dolore al ginocchio, quando preoccuparsi: i segnali da non ignorare per evitare danni seri all'articolazione

Ginocchio che duole? Segnali da non ignorare: gonfiore, blocco, instabilità o dolore notturno. Capire cause e quando ...
My-personaltrainer.it

Cambio dell'ora, il cane ti sveglia prima o il gatto chiede pappa in anticipo? Cosa succede al loro orologio interno

Cambio dell'ora: come colpisce sonno, appetito e comportamento di cani e gatti, segnali da osservare e strategie pratiche per ...
My-personaltrainer.it

Zuppa di quinoa e fagioli neri: più fibre e proteine vegetali per ridurre colesterolo, glicemia e fegato grasso

La sinergia tra pseudocereali e legumi ottimizza il metabolismo lipidico e glucidico. Analisi dei meccanismi d'azione di ...
My-personaltrainer.it

Perché dovresti smettere di abbinare le uova in padella al bacon (e cosa usare al suo posto)

Addio al classico abbinamento tra uova fritte e bacon: i nutrizionisti suggeriscono di sostituirlo con straccetti di pollo e ...
My-personaltrainer.it

Come mangia veramente un bodybuilder natural per definirsi

Preparazione nel natural bodybuilding: strategie nutrizionali per il mantenimento della massa muscolare. Nel panorama del ...
My-personaltrainer.it

Dall'avocado alla papaya, la frutta tropicale è davvero più sana di quella comune?

Frutta tropicale: guida pratica su nutrienti, benefici e limiti. Come scegliere, conservare e usare mango, avocado, ananas ...
my-personaltrainer

Cosa s’intende per Disgeusia?

Disgeusie qualitative, intese come alterazioni delle sensazioni gustative in termini di qualità (es. gusto alterato rispetto a quello atteso, sapore metallico in bocca, astringente, rancido ecc.): ...
My-personaltrainer.it

Pelle pallida dopo l'estate? I tagli e i colori di capelli che illuminano il viso

Taglio e colore giusti riscaldano l'incarnato e sfocano occhiaie: guida pratica a bob, lob, corti e nuance per rendere la ...
My-personaltrainer.it

Tumore al seno, attenzione a quel piccolo avvallamento sulla pelle: i segnali che non danno dolore ma che salvano la vita

Molti tumori al seno in fase precoce non danno dolore. Affidarsi solo alla presenza di dolore mammario per preoccuparsi può ...