Este batido que combina verdura y fruta brinda múltiples beneficios para la salud. Cómo aprovechar sus propiedades.

También existen otras herramientas para apoyar el “meal prep” sin el esfuerzo de cocinar todo 1 o 2 veces por semana y son ...

Según Ingortze Zubieta Aurteneche, dietista-nutricionista de la Academia Española de Nutrición y Dietética, este alimento es salado y picante: se añade a sopas, arroces, fideos o guisos, y además del ...

Otros ingredientes con vitamina C son el limón, que a mejorar la absorción del colágeno y actúa como un potente antioxidante.

El brócoli se puede consumir crudo o cocinado, pero su disponibilidad de nutrientes varía de acuerdo a la cocción. Según un estudio publicado en Journal of Zhejiang University Science B: Biomedicine & ...

El ayuno intermitente es una práctica que ha ganado popularidad en los últimos años, especialmente entre aquellos que buscan ...

Utilizar datos de geolocalización precisos y escanear activamente las características del dispositivo para su identificación.

Una investigación científica del Hospital Qilu de la Universidad de Shandong confirmó que una dieta rica en verduras puede ...

Una médico experta en endocrinología y hábitos antiinflamatorios nos explica por qué es tan importante que nuestra dieta (en ...

Hacer deporte y comer ... además de llenarte de energía, consigues desinflamarte gracias a las propiedades de sus ingredientes: espinaca, apio, zanahoria, manzana, limón y pepino.