Tahukah Anda bahwa kebutuhan kalsium harian selama kehamilan meningkat hingga 200 mg? Kekurangan kalsium tidak hanya akan berdampak pada ibu hamil, tapi juga dapat mengganggu perkembangan janin.

Memastikan kesehatan hewan peliharaan menjadi hal penting yang tidak boleh Anda lewatkan. Apabila tinggal di Surabaya, ada beberapa klinik hewan terbaik yang bisa Anda kunjungi untuk memeriksakan ...

Bagi beberapa orang, memahami diri sendiri adalah hal yang sulit dilakukan. Nah, mereka yang mampu memahami dirinya dengan baik disebut sebagai orang-orang yang memiliki kecerdasan intrapersonal. Apa ...

Memilih nama yang cocok untuk bayi yang lahir di bulan November bisa menjadi momen yang sangat istimewa. Apalagi, November dikenal sebagai bulan yang melambangkan kedamaian, ketangguhan, dan rasa ...

Kesehatan mental adalah bagian yang tidak terpisahkan serta tidak kalah penting dibandingkan dengan kesehatan fisik. Itu sebabnya, hal ini perlu dijaga dengan sebaik mungkin. Salah satu caranya yakni ...

Selama ini, kopi selalu menjadi minuman yang paling sering direkomendasikan sebagai penghilang ngantuk. Padahal, minum kopi terlalu sering bukanlah hal yang baik. Belum lagi, beberapa orang mungkin ...

Memiliki rahim yang sehat adalah hal penting bagi setiap wanita, terutama yang ingin menjaga keseimbangan kesehatan reproduksi dan kesuburan. Mengetahui ciri-ciri rahim sehat merupakan salah satu ...

Harganya yang relatif terjangkau dan tidak mengenal musim membuat ikan tongkol cukup banyak diminati. Akan tetapi, apakah ikan tongkol yang hidup di laut ini aman untuk dikonsumsi ibu hamil? Apa ...

Mungkin Anda pernah bertanya-tanya, apakah baju baru yang baru saja Anda beli harus dicuci sebelum dikenakan? Meskipun terlihat bersih dan wangi, kenyataannya pakaian baru perlu dicuci dulu demi ...

Untuk menguasai pull-up, ada salah satu latihan yang perlu Anda kuasai terlebih dahulu yaitu dead hang. Gerakan ini mengharuskan badan bergelantung sambil bertumpu pada kekuatan genggaman tangan.

Munculnya flek hitam di kulit sering kali mengganggu penampilan. Nah, ada beberapa cara menghilangkan flek hitam, salah satunya adalah rutin perawatan dengan krim. Namun, krim seperti apa yang ampuh ...

Ada banyak faktor yang harus dipertimbangkan sebelum memutuskan untuk hamil, salah satunya adalah usia. Tidak bisa dipungkiri bahwa usia memiliki pengaruh besar terhadap kesehatan ibu dan bayi. Lantas ...