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Harry Kane (33) ist Ballon-d'Or-Sieger und möchte noch lange aktiven, erfolgreichen Fußball spielen. Sein Fokus: die richtige ...

Die Corona-Zahlen steigen wieder. Wer sollte sich im Herbst 2026 impfen lassen? Welche Varianten zirkulieren und wann sind ...

Das Ende der Wechseljahre markiert die Menopause, und diese geht mit abrupten Veränderungen zahlreicher Bereiche einher. Was ...

Sauna jeden Tag: So reagierte mein Körper auf zwei Wochen Sauna täglich – FITBOOK-Redakteurin hat es im Urlaub ausprobiert.

13 Millionen Deutsche haben Adipositas. Die chronische Krankheit, die zu Übergewicht führt, ist oft genetisch bedingt und ...

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Jonas Deichmann hat mit seiner „MOVE IT!“-Challenge 19.000 Menschen zum Laufen gebracht – wie er sich auf die 30 Marathons ...

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Matthias Steiner wagte „7 vs. Wild“ trotz Typ-1-Diabetes. Warum er das Risiko einging und wie er sich auf Notfälle ...

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